Главная > Блог > Плато Лаго-Наки – Мекка для поклонников йоги

Плато Лаго-Наки – Мекка для поклонников йоги

Чтобы полюбоваться неповторимыми ландшафтами альпийских лугов, необязательно отправляться в Швейцарию. Такой райский уголок есть и в Кавказском заповеднике, а точнее, в той его части, которая расположена на территории Республики Адыгея. Это плато Лаго-Наки, раскинувшееся на двухкилометровой высоте и ограниченное хребтом «Каменное море» и горой Мессо.

Флора равнины не отличатся большим разнообразием, однако здесь девять месяцев в году можно найти цветущую растительность. Наиболее распространенными травами плато являются лютики и валериана, между полянками которых простилается чабрец. В речных долинах преобладает можжевельник. Кавказский рододендрон круглый год радует своей зеленью, а в начале лета он встречает гостей ещё и белыми цветами.

Настоящим шедевром Лаго-Наки признана Ашизская пещера. Объект впечатляет как своей красотой, так и размерами. Длина той части тропы через пещеру, которая оборудована для экскурсий, составляет свыше 200 метров! Зайдя внутрь, посетитель будто попадает в царство Снежной королевы, ведь температура здесь даже в летний зной не превышает +5°С, а со всех сторон свисает множество сталактитов.

Туристов равнина привлекает не только своей живописностью, но и отсутствием значительных перепадов высот и труднопроходимых участков. Это обстоятельство особенно оценят новички. Но для кого плато Лаго-Наки стало настоящим местом паломничества, так это для йогов, ведь здесь, кроме спокойствия и чистого горного воздуха, есть так называемые «места силы»! Сюда можно приехать на выходной. Но чтобы лучше отдохнуть, следует на несколько дней остановиться на одной из турбаз, расположенных в горах.

Распорядок тех, кто приезжает в Лаго-Наки, чтобы забыть о стрессах, оздоровиться и зарядиться праной, обязательно включает утренние и вечерние медитации под открытым небом (рано, пока звезды ещё не спрятались, и поздно, когда небесные светила уже видны). Днём обязательно надо спуститься к одной из горных речушек и, пройдя вдоль неё, попасть к водопаду. Самой богатой на водопады является река Хаджох – их у неё целых семь! Многие даже купаются в горных реках. Чтобы изолироваться от людей, можно посетить дольмены, расположенные за Цербелевыми полянами.

Поклонники йоги, как правило, в один из дней, проведённых в Лаго-Наки, совсем не используют дар речи, что способствует постижению языка тела и эмоций. Молчание также дает возможность сконцентрировать внутри максимум энергии, столь необходимой для самоисцеления. Гости равнины проводят в медитации в среднем по 7 часов каждый день, благодаря чему позитивные изменения наступают очень быстро.

Вам также может понравиться

Создание сайта: REKLAMA26.RU